为了有效普及稼げる オンライン カジノ知识,缓解同学们的压力和焦虑情绪,增强抗挫能力,10月25日,我院团委心雨社联合学生稼げる オンライン カジノ健康指导中心,特别邀请我校稼げる オンライン カジノ健康教育中心芦朝霞老师在电机馆230会议室开展了“大学生压力与成长--心流体验与压力”的专题稼げる オンライン カジノ讲座。校心灵之家学生代表及电力学院各年级稼げる オンライン カジノ委员和学生代表参加了讲座。讲座由电力学院辅导员杨慧瑶老师主持。
芦朝霞老师是太原理工大学学生稼げる オンライン カジノ健康教育中心专职教师,稼げる オンライン カジノ学博士,中国稼げる オンライン カジノ学会员,山西省稼げる オンライン カジノ卫生协会常务理事,编写过《大学生稼げる オンライン カジノ健康教材》,翻译过《督导》等著作,具有学生稼げる オンライン カジノ个体咨询与团体辅导的丰富经验。
芦朝霞老师首先从“心流”这一概念引入话题,向大家阐述了积极稼げる オンライン カジノ学对同学们的影响,同学们积极参与讨论,现场气氛融洽。芦老师接着从大学生的压力源切入,引导同学们进行自我察觉,对自己进行评估,引导同学们正确认识到压力对同学们的作用。同时,芦老师教导同学们要培养积极情绪,学会面对负面情绪,引导同学们合理控制自己的情绪,不能过度压抑,也不能放任不管,合理调节自身压力与情绪,在磨砺中不断成长。
本次讲座引导同学们树立积极的心态,学会调控自己内心的压力,有助于同学们积极乐观的面对生活,保持身心健康。我院将会继续开展秋日舒心健康教育系列活动,提升同学们稼げる オンライン カジノ素质,加强稼げる オンライン カジノ科学指导和稼げる オンライン カジノ疏导,引导学生健康成长。