为了有效普及遊雅堂 アプリ知识，缓解同学们的压力和焦虑情绪，增强抗挫能力，10月25日，我院团委心雨社联合学生遊雅堂 アプリ健康指导中心，特别邀请我校遊雅堂 アプリ健康教育中心芦朝霞老师在电机馆230会议室开展了“大学生压力与成长--心流体验与压力”的专题遊雅堂 アプリ讲座。校心灵之家学生代表及电力学院各年级遊雅堂 アプリ委员和学生代表参加了讲座。讲座由电力学院辅导员杨慧瑶老师主持。
芦朝霞老师是太原理工大学学生遊雅堂 アプリ健康教育中心专职教师，遊雅堂 アプリ学博士，中国遊雅堂 アプリ学会员，山西省遊雅堂 アプリ卫生协会常务理事，编写过《大学生遊雅堂 アプリ健康教材》，翻译过《督导》等著作，具有学生遊雅堂 アプリ个体咨询与团体辅导的丰富经验。
芦朝霞老师首先从“心流”这一概念引入话题，向大家阐述了积极遊雅堂 アプリ学对同学们的影响，同学们积极参与讨论，现场气氛融洽。芦老师接着从大学生的压力源切入，引导同学们进行自我察觉，对自己进行评估，引导同学们正确认识到压力对同学们的作用。同时，芦老师教导同学们要培养积极情绪，学会面对负面情绪，引导同学们合理控制自己的情绪，不能过度压抑，也不能放任不管，合理调节自身压力与情绪，在磨砺中不断成长。
本次讲座引导同学们树立积极的心态，学会调控自己内心的压力，有助于同学们积极乐观的面对生活，保持身心健康。我院将会继续开展秋日舒心健康教育系列活动，提升同学们遊雅堂 アプリ素质，加强遊雅堂 アプリ科学指导和遊雅堂 アプリ疏导，引导学生健康成长。
